Wellness kapitalizem: ko skrb zase postane posel

Wellness kapitalizem: ko skrb zase postane posel

Maryam Jafri, “American Buddhist,” 2016

Morda misliš, da je skrb zase preprosto: dober spanec, redna vadba, zdrava prehrana, morda še meditacijska aplikacija. A če pogledaš bližje, boš videla drugo sliko: tisto, kar imenujemo “wellness”, je postalo sistem dobička, zgrajen na tvoji tesnobi, izčrpanosti in neizpolnjenih potrebah. Dobrodošla v wellness kapitalizmu!

V svoji biti počne wellness kapitalizem eno: človeško trpljenje spremeni v priložnost za trg.

1. Mehanizem: individualizacija strukturnih problemov

Življenje je težko — in življenje žensk je kljub napredku čedalje bolj stresno: delo je postalo čedalje bolj stresno, poleg še skrb za družino, do zdravstvene oskrbe je čedalje težje priti, socialne neenakosti obstajajo oz. se še povečujejo, naša telesa pa se s staranjem spreminjajo in postajajo, kot nam dopovedujejo; neprivlačna in nefunkcionalna za družbo. A wellness kapitalizem ne sprašuje, zakaj ti problemi obstajajo in kako jih sistemsko rešiti. Namesto tega vpraša:

"Kako sama doprinašaš k lastni izčrpanosti? Česa ne počneš pravilno? In kaj lahko ti storiš oz. živiš  drugače?"

In nenadoma je:

• Stres tvoja krivda, ker ne meditiraš dovolj.

• Izgorelost tvoj neuspeh pri postavljanju meja.

• so hormonske spremembe nekaj, kar moraš ali potrpeti ali pa rešiti…

namesto da bi družba nudila potrebno podporo.

Sistemsko se spremeni v osebno. Odgovornost je vedno le tvoja. In le ti lahko rešiš lastne težave.

2. Jezik skrbi zase

Moč wellness kapitalizma ni le v prodaji izdelkov — je v jeziku, ki ga uporablja.

Srečuješ se s frazami, kot iz coachinga:

• "Zmoreš to, le verjetni moraš!"

• "Povrni si svojo energijo s pravilno prehrano/vadbo/tehniko sproščanja."

• "10 nasvetov, kako uskladiti delo in prosti čas / družino življenje /skrb zase  /družabno življenje /partnerstvo."

Ali s pseudoterapevtskim pomirjanjem:

• "Tvoja čustva so upravičena."

• "V redu si je vzeti čas zase."

• "Nič ni narobe s tabo, le…."

Na površju se to sliši kot podpora. A cilj je subtilen: držati te v stalnem samopopravljanju, ker še nisi dosegla vseh svojih potencialov, smo še »to in to in to ti manjka… A ne obupaj!« Tu ni prostora za sistemske rešitev, le neskončno izboljševanje samega sebe.

3. Neskončno samorazvijanje in občutek nezadostnosti

Untitled (Your Body is a Battleground), Barbara Kruger, 1989

Wellness kapitalizem cveti na občutku, da nikoli nisi dovolj. Ne glede na to, koliko in kaj počneš:

·       delaš na obvladovanju čustev in umirjanju živčnega sistema;

·       vadiš  - Uteži! Kardio! Bootcamp! Bootcamp ni za ženske!

·       jemlješ prehranska dopilnila - Brez glutena! več proteinov! Manj maščob! Več maščob! Paradižnik kot antioksidant! Paradižnik je rakotvoren!

·       meditiraš,

·       hodiš na retreate

·       vadiš jogo! Obraza! Hormonsko! Kundalini!

— sporočilo je jasno:

"Delaj na sebi. Delaj še več na sebi! Bodi boljša. Še bolj uravnovešena! Še bolj ženstvena! Še bolj. ŠE BOLJ!."

Tvoj uspeh nikoli ni popoln, ker sistem ne želi, da se počutiš celo, zadovoljna sama s sabo, da se imaš rada, taka kot si.. NE  - želi, da kupuješ, prakticiraš, spremljaš, si prizadevaš. Cikel je neskončen ...

4. Zakaj so ženske tarča

Ženske smo glavni cilj wellness kapitalizma, ker:

• Smo od otroštva vzgojene za skrb in negovanje.

• Pogosto slišimo, da so naša čustva in telo “preveč” ali “težko obvladljiva”.

• Doživljamo življenjske prehode - začetek mensturacije, nosečnost in porod, perimenopavza in menopavza - ki so še vedno stigmatizirani, celo zasmehovani ali vsaj slabo razumljeni in raziskani.

Namesto sistemske podpore — razumevanja in sprejemanja delovanja naših teles v družbi, prilagoditev na delovnem mestu ali ženskam primerne zdravstvene oskrbe in družbene podpore — nam ženskam ponujajo wellness aplikacije, prehranska dopolnila in  dodatke, vaje za samopomoč in “lifestyle” nasvete. Naše trpljenje postane izdelek, naša avtonomija pa razlog, da moramo le same poskrbeti zase.

5. Perimenopavza in menopavza: primer

Milijone žensk doživlja:

• Možgansko meglo, spremembe spomina in kognitivne spremembe

• Nespečnost in ekstremno utrujenost

• Nihanje razpoloženja, anksioznost in depresijo

• Fizične simptome, kot so bolečine v sklepih, palpitacije srca, izguba libida

Wellness kapitalizem odgovori z:

• "Sprejmi svojo spremembo."

• "Poskusi ta in ta dodatek."

• "Tukaj je vaja za čuječnost."

Validacija tvojih telesnih, čustvenih in duševnih sprememb je prisotna. Navodila in napotki tudi. Olajšanje? Pogosto minimalno. Strukturni problem — pomanjkanje raziskav, sistemska ignoranca ženskega zdravja, kulturna minimalizacija starajočih se teles — ostaja nespremenjen.

6. Coaching in terapevtski jezik v AI in aplikacijah

Tudi tehnologija reproducira wellness kapitalizem. AI, coaching aplikacije in wellness programi uporabljajo podporen, afirmativen jezik, da te držijo vključene:

• "Zmoreš to, ne obupaj!"

• "Raziskujmo naslednje korake."

• "Tvoja čustva so upravičena."

To posnema terapevtske tehnike brez prave empatije in ustvarja le simulirano intimnost. Počutiš se podprto, a pogoji, ki povzročajo stres, anksioznost, depresivnost in težave zaradi hormonskih sprememb ostajajo nespremenjeni.

7. Sporočilo

Wellness kapitalizem ni nujno slab — vadba, spanec, terapija in čuječnost imajo resnične koristi. A sistem je zasnovan tako, da profitira od občutka nezadostnosti, namesto da bi podpiral dobrobit na sistemski ravni.

Ko trpljenje postane izdelek, validacija orodje, avtonomija pa projekt, skrb zase preneha biti skrb zase in postane trgovina.

Upiranje wellness kapitalizmu pomeni:

• Prepoznati, da strukturni problemi — delo, zdravstvo, spolna in socialna neenakopravnost — niso osebne napake.

• Ceniti resnično avtonomijo nad neskončnim samoizboljševanjem.

• Zahtevati sistemsko podporo, raziskave in medicinsko oskrbo, ki spoštujejo izkušnjo posameznika.

Povabilo

Če se znajdeš v perimenopavzi, menopavzi ali katerikoli življenjski fazi, kjer se tvoje telo, misli ali čustva zdijo nepomembna — ne pomeni, da odpoveduješ.

Tvoje telo ni okvarjeno. Tvoja čustva niso šibka. Tvoje izkušnje niso manj vredne.

To je trenutek, da prepoznaš svojo moč, postaviš meje in zahtevaš podporo, ki jo potrebuješ. Ni se ti treba nenehno popravljati ali optimizirati. Lahko si resnično ti — s svojimi spremembami, potrebami in ritmom.

Tvoje dobro počutje ni izdelek. Je tvoja pravica.