Od Hipokrata do »Vse je v tvoji glavi« Kako patriarhat še vedno oblikuje zdravje žensk
Že stoletja so naša ženska telesa napačno razumljena, nadzorovana in razvrednotena v medicini. To, kar danes doživljamo v perimenopavzi in menopavzi – ko nam govorijo »to je samo stres«, »to je anksioznost«, »si premlada za menopavzo« – ima zelo globoke zgodovinske korenine.
To ni novo.
To je staro kot civilizacija.
Rojstvo medicinskega »gaslightinga*«
* Gaslighting je oblika psihološkega in družbenega nasilja, pri kateri se sistematično zanika, relativizira ali patologizira posamezničino doživljanje resničnosti z namenom ohranjanja moči in nadzora. Pri tem se žrtvi spodkopava zaupanje v lastne zaznave, spomin, čustva in presojo, kar vodi v samodvom, notranjo cenzuro in podrejenost.
V antični Grčiji so zdravniki, povezani s Hipokratom, verjeli, da je maternica kriva za večino ženskih bolezni. Temu so rekli »tavajoča maternica«.
Da – res so verjeli, da se maternica premika po telesu in povzroča:
panične napade
težko dihanje
nihanje razpoloženja
omedlevico
nespečnost
To so poimenovali histerija – iz grške besede hystera, kar pomeni maternica.
Ženske niso bile bolne.
Njihove maternice so bile »neposlušne«.
Se sliši znano?
Histerija: orodje nadzora
Več kot 2000 let je bila »histerija« diagnoza za ženske, ki so bile:
jezne
žalostne
seksualne
travmatizirane
izčrpane
neubogljive
Skratka: ženske, ki niso ustrezale normam.
V 19. stoletju je bila histerija najpogostejša diagnoza pri ženskah.
Zdravljenje?
prisilni počitek v postelji
izolacija
elektrošoki
zapiranje v ustanove
To ni bila medicina.
To je bil patriarhat, preoblečen v znanost.
Danes - Perimenopavza – nova oblika histerije
Danes »tavajočo maternico« nadomeščajo stavki:
»Samo umiriti se moraš. Preveč si v stresu.«
»Preveč razmišljaš.«
»To je napad panike, ženske ne morejo imeti srčnega infarkta tako mlade.«
»To je normalno, sprijazni se, še par let, pa bo bolje.«
Dobrodošla v sodobnem medicinskem »gaslightingu«.
Ženske v perimenopavzi poročajo o:
megli v glavi
izbruhih jeze
razbijanju srca
povečanju telesne teže
nespečnosti
kronični utrujenosti
izgubi identitete
paničnih napadih
številnih drugih telesnih znakih in simpotmih
In kaj slišimo?
“Vse je v tvoji glavi.«
“Jaz pa nisem imela nobenih problemov”
»Samo naspati se moraš«
“Ženske, ki imajo probleme v perimenopavzi nimajo vsega počiščenega pri sebi…”
»Poskusi jogo / meditacijo / popularne prehranske dodatke.«
»Moraš le pozitivno razmišljati”
»Preveč želiš imeti vse pod kontrolo – napiši seznam vseh opravil možu/otrokom/.. delegiraj in se sprosti, saj bo vse narejeno, nič se ne bo porušilo (kar pogosto pomeni – vse te bo počakalo)«
Pri zdravniku: »Mogoče bi poskusili z antidepresivi / anksiolitiki”
Se sliši znano?
Seveda. To je ista zgodba – samo druga embalaža.
Patriarhat v medicini
Medicina je bila ustvarjena od moških, za moške.
Ženske niso bile vključene v raziskave do 90. let
Naši hormoni so bili »preveč zapleteni«
Naša bolečina se dokazano še vedno jemlje manj resno (ženske na urgenci v hudih bolečinah povprečno čakajo na protibolečinska zdravila 16 min dlje kot moški)
Študije kažejo, da za bolečino ženske pogosteje dobijo antidepresive in pomirjevala kot protibolečinska zdravila ter da smo obravnavane manj časa kto moški
Srčni napadi pri ženskah so pogosto napačno diagnosticirani
Avtoimunske bolezni se diagnosticirajo šele po letih, ker simptome zdravniki pogosti pripisujejo “psihi”
Zakaj?
Ker nas je patriarhat naučil:
Moško telo = norma
Žensko telo = problem
Perimenopavza: vrhunec gaslightinga
Perimenopavza je ena najmanj raziskanih, a najbolj prelomnih faz v življenju ženske.
Morda:
vzgajaš otroke
gradiš kariero
skrbiš za starše
nosiš čustveno in mentalno breme vseh okoli sebe
In potem se tvoje telo spremeni.
Namesto podpore slišiš:
»Pretiravaš.«
»To je staranje.«
»Vse ženske to doživljajo.«
Ne. Ne počutijo se vse ženske, kot da izgubljajo razum in jim telo ne deluje več. A tudi če se Ti, to ne pomeni, da je s tabo oz. s »tvojo glavo« nekaj narobe
To ni znak šibkosti.
To je biologija.
Perimenopavza vključuje:
nihanje estrogena
upad progesterona
neravnovesje kortizola
preobremenjen živčni sistem
Tvoja možganska kemija se dejansko spreminja.
Nisi pokvarjena.
Tvoje telo se preoblikuje.
Zakaj je podpora ključna?
Ker mnoge ženske:
niso slišane pri zdravnikih oz., v zdravstvene sistemu,
ne razumejo, kaj se jim dogaja,
čutijo sram, strah, obup,
mislijo, da »odpovedujejo«, …
Kaj Ti prinaša coaching:
✔ znanje
✔ validacijo
✔ regulacijo živčnega sistema
✔ novo identiteto
✔ skupnost
✔ moč nazaj v tvoje roke
To ni »popravljanje«.
To je naše opolnomočenje.
Ponoven zapis naše zgodovine in ustvarjanje nove zgodbe
Dovolj imamo:
»Vse je v tvoji glavi.«
»Preveč si čustvena.«
»To so samo hormoni.«
Me pravimo:
»Moje telo mi sporoča.«
»Zaslužim si podporo.«
»Zaupam si.«
Končna resnica
Od Hipokrata do danes smo bile ženske:
utišane,
označene kot neuravnovešene, težavne, nestabilne,
pogosto tudi medicinsko zlorabljene …
Perimenopavza ni tvoj padec.
Je tvoje prebujenje.
Ne izgubljaš razuma. Lahko pa najdeš svoj glas.
Komentarji